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55歲達人兩年騎行近三萬公里

寫下55篇日記 點擊量突破96萬次

作者:王正 文章來源: 棗莊新聞網 發布時間:2019-06-25 11:27:17 社區討論

  “一次偶然的機會我接觸到了騎行,從那以后我愛上了這項運動,它讓我看到了平時看不到的風景,體會到了完成設定目標時的滿足感,人生就像騎行,只要心中有信念,堅持就能順利達到終點。”初見郭向東時,他向記者表示。郭向東今年55歲,從2016年底接觸騎行運動至今,累計騎行兩萬七千余公里,寫下55篇騎行日記,他將這些日記發到網上,點擊量已經突破96萬次。

  ■每日堅持騎行提高技巧

  2016年底,郭向東和鄰居一起參加了一次騎行活動,騎友們一起騎行、一路賞景、一起聚餐、一起加油。那次騎行活動,讓郭向東體會到了中斷多年再次鍛煉后的心酸,又接觸到了很多新鮮事物,也讓郭向東從此愛上了騎行運動。從那以后郭向東不斷地向老騎友學習,并堅持不斷的練習,最初每周最少堅持騎行3-4次,每一次的往返路程為三十公里,后來在完成既定目標后,每月再加騎一次長途,最低兩百公里,最遠時兩百六十一公里,就這樣經過長時間的積累,郭向東不斷更新自己的目標,他不僅掌握了騎行的基本技巧和方法還學會了補胎換胎等簡單的故障處理,從2016年至今,他累計騎行兩萬七千余公里,從低級菜鳥級騎手晉升為現在的銀燕級騎手。

  “騎行的樂趣就在于不斷超越自我,而且騎行運動能讓我看到與城市不一樣的風景。騎行的過程并不輕松,當我一口氣騎出幾十公里,氣喘吁吁地蹲在路邊休息時;當我奮力爬上山頂,汗流浹背地俯瞰群山大地時;當我經過一路奔波到達景點,一陣風、一杯水,都會讓我感到巨大的滿足。這是我親自設定的目標,挑戰困難并取得勝利會讓我無比的快樂。”郭向東表示。

  ■寫下55篇日記記錄感觸

  很多人認為騎行只是個簡單的運動,但郭向東卻不這么認為,他喜歡用文字和圖片記錄每一次騎行。“為了把每一次愉快的旅程記錄下來和更多的騎友分享騎行的快樂,我養成了寫日記的習慣,兩年多的時間我共寫下了55篇日記。日記中不僅有當地秀麗風光、風景名勝、歷史文化、風土人情、特產美食還有騎行過程中的所看、所悟。”郭向東說。

  記者翻開郭向東所寫的日記,其中《大暑天騎行微山島》記錄了騎友們頂著炎炎烈日體驗在高溫下騎行的樂趣,用對騎行的“熱情”把“自虐”發揮到了極致的;《車在畫中行 人在綠中游》記錄了騎友們在享有“江南第一山”之美譽的莫干山的精彩旅程;《騎行江南天路“皖南川藏線”》則展現了隱藏在皖南大山深處的一條盤山公路,這條公路既有皖南山水之精華,又有川藏公路的險峻曲折。公路沿線有茂密的森林、潺潺的溪流、險峻的山峰還有如詩如畫的梯田神秘且美若仙境。

  郭向東把這些日記都發布在《魯南論壇-騎行天下》板塊的《快樂行者-騎跡之旅》中,精彩的文圖吸引了無數的網友,短短不到兩年的時間,文章點擊量突破了九十六萬次。“每一段路都有不同的風景和收獲,我們騎行還在繼續,記錄還在繼續。”郭向東表示。

  ■騎行是一項環保、健康的運動

  近年來,隨著人們生活水平的提高,很多人也是越來越懶,吃得多運動卻很少,導致了健康越來越差,同樣郭向東在沒有喜歡騎行前身體也是不盡如人意。“我以前有些高血脂,肚子上也有贅肉,爬樓也是氣喘吁吁,但喜歡騎行以后,身體變化很大,贅肉少了,心態好了,一些小毛病也沒有了。最明顯的就是體重減了近十公斤,啤酒肚消失了,血脂也大幅度降低,現在一天輕松騎行百公里,爬坡時不再氣喘了……”嘗到甜頭的郭向東,一邊堅持騎行,一邊給身邊的親戚朋友介紹騎行的好處,在他的引導下,很多人加入到了騎行大軍。

  在郭向東的帶領下,車友老劉把每日開車上班改成了騎車上班。“我覺得這運動挺好,我現在不開車了,不僅減少污染,而且投身大自然,能看到平時看不到的風景,起到了鍛煉身體、保護環境的作用,真是一舉多得。”老劉說。

  老郭還告訴記者,騎行猶如人生的旅途,不管前面的路多么艱辛曲折,只要心中有信念,有堅持到底的決心,就一定能夠順利到達終點。騎行的過程就像描繪人生的過程,你總要遇到幾座山,爬過幾道坎,拐幾個彎。在享受騎行帶來的樂趣的同時,自己的意志得到了歷練。

  (記者 王正 文/圖)

初審:馬園亮 責編:池研 
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